Köklere Dönüş 1

Havuç, Salatalık, Portakal,
Zencefil, Üzüm Çekirdeği Yağı

Kök sebzeler yer altında yetiştiklerinden dolayı, topraktan çeşitli ve bol miktarda vitamin ve mineral emer. Kök sebzeler, vücut sistemimizi temizlemeye yardımcı olan yüksek miktarda konsantre antioksidan, A, C ve B vitaminleri ve demir içerir. Kendinizi tok hissetmenizi sağlayacak, yavaş yakılan karbonhidratlar ve lif içerirler. Kan şekerinizi ve sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olur. Özellikle çoğumuzun kış ayları boyunca ihtiyaç duyduğu enerji, güç ve bağışıklık sistemi güçlendirmesi için birebirdirler. Köklere Dönüş serisi ile vücudunuzun ve zihninizin ihtiyaç duyduğu bir çok vitamin ve minerali zengin bir tat skalası eşliğinde karşılayabilirsiniz.

Havuç, A, B vitaminleri ve folik asit açısından oldukça zengin, son derece besleyici ve yararlı bir sebzedir. Antioksidan, antiseptik, balgam söktürücü, damar ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu, bağışıklık sistemini destekleyici, kandaki kolestrol seviyelerini düşürmeye yardımcı, içinde bulunan beta-karoten sayesinde güçlü bir kanser karşıtıdır. Karaciğer için temizleyici ve yenileyici etkilere sahiptir.

Salatalık, yüksek miktarda şu içermektedir bu nedenle vücudumuz özellikle de cildimiz için oldukça önem taşıyan bir nem ve güzellik kaynağıdır. K ve C vitamini ve potasyum yönünden zengin olmakla beraber antioksidan görevi de görür.

Portakal, yüksek miktarda C vitamini, limonene, potasyum ve beta-karoten barındırır. Virütik enfeksiyonlardan korunmaya yardimci olur. Kansere karşı korunma da etkilidir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Cilt ve göz sağlığı açısından da büyük önem taşır.

Zencefil, mide bulantısı ve kusmayı önleyici, baş ağrılarını ve kireçlenmeyi hafifletici, iltihap sökücü, dolaşımı hızlandırıcı ve kasılmalara karşı son derece etkili bir bitkidir.

Üzüm çekirdeği yağında %64 oranında bulunan Omega 6 da Omega 3 yağ asidi gibi damar iç çeperlerini koruyucudur ve dolaylı yoldan kılcal damarlar dolaşım sisteminin sağlıklı işleyişini sağlayarak, kalp ritmini de düzenlemeye yardımcıdır. Yine yapısında doğal olarak bulunan E vitamininin güçlü antioksidan etkisi sayesinde kötü kolesterol (LDL-oksidasyonu) azaltılabilir. Yapılan araştırmalarda, diyetlerine belli oranda üzüm çekirdeği yağı eklenen deneklerin kandaki HDL seviyeleri yükselirken, LDL seviyelerinin de düştüğü gözlemlenmiştir.

Köklere Dönüş 1 : ±204 kaloridir (500ml)